Formació Empresa
Impulsa la salut emocional i el talent al teu equip
Dissenyo i imparteixo formacions a mida per a organitzacions que aposten pel benestar dels seus equips i la transformació conscient en l’entorn laboral.
Eines pràctiques per créixer des de dins
A través de dinàmiques vivencials i eines de la Psicologia Positiva, el Mindfulness i el Coaching treballem en profunditat aspectes clau com:
- Gestió de l’estrès i l’ansietat en l’àmbit laboral
- Comunicació conscient i relacions saludables
- Regulació emocional i resiliència
- Planificació amb sentit i enfocament
- Benestar a la feina i cultura d’autocura
- Fortaleses aplicades a l’entorn laboral
Alguns dels programes que he desenvolupat inclouen:
ORGANITZACIONS EMOCIONALMENT INTEL·LIGENTS
Enforteix la capacitat de lideratge i la cohesió del teu equip, aprenent a gestionar emocions i millorar les relacions internes.
MINDFULNESS
A L’EMPRESA
Concentració i Productivitat: Incorpora pràctiques d’atenció plena per potenciar la concentració, reduir l’estrès i optimitzar el rendiment diari.
HÀBITS, GESTIÓ DE L’ESTRÈS I DEL TEMPS
Integració de tècniques per instaurar rutines saludables, gestionar la pressió i organitzar el temps de manera eficient.
Fortaleses i gestió per competències amb un enfocament positiu
Una feina no és valuosa només per la seva retribució econòmica, sinó pel sentit i la satisfacció que aporta a qui la duu a terme.
Des de l’enfocament de la Psicologia Positiva, incorporo la gestió per competències mitjançant el desenvolupament de les fortaleses personals. A través d’entrevistes i dinàmiques pràctiques, ajudem a:
- Identificar les fortaleses característiques de cada persona
- Augmentar la consciència del seu potencial i la seva aplicabilitat en l’entorn laboral
- Reorientar tasques per afavorir l’ús conscient d’aquestes fortaleses
- Incrementar el compromís, el flux i la motivació a la feina
- Fortaleses aplicades a l’entorn laboral
Cada formació s’adapta a les necessitats de l’equip o departament, amb un enfocament pràctic, participatiu i transformador.
Si la teva empresa busca espais que impulsin la motivació, la salut emocional i el creixement sostenible de les persones, estic aquí per acompanyar-vos.
